Wat is meditatie?

"Wat is meditatie? Is het een techniek, die gepraktiseerd kan worden? Is het een inspanning, die je moet doen? Is het iets, wat de mind kan bereiken?"

Osho: “Dat is het niet. Alles wat de mind kan doen, kan geen meditatie zijn -- het is iets voorbij de mind, de mind is daar absoluut hulpeloos. De mind kan niet doordringen in meditatie; waar de mind eindigt, begint meditatie. Dit moet je onthouden, want in ons leven, doen we, wat we ook maar doen, met de mind; wat we ook maar bereiken, bereiken we met de mind.

En dan, wanneer we ons naar binnen keren, beginnen we opnieuw te denken in termen van technieken, methodes, doen. Omdat de hele ervaring van het leven ons laat zien, dat alles gedaan kan worden met de mind. Ja, behalve meditatie kan alles met de mind worden gedaan; alles wordt met de mind gedaan, behalve meditatie.

Omdat meditatie niet iets is wat je bereikt -- het is al het geval, het is je natuur. Het moet niet bereikt worden; het hoeft alleen herkend te worden, het hoeft alleen herinnerd te worden. Het is daar, wachtend op jou -- alleen een naar binnen keren en het is beschikbaar. Je hebt het altijd en altijd bij je gedragen.

Meditatie is je intrinsieke natuur -- jìj bent het, het is je zijn, het heeft niets te maken met iets doen. Je kunt het niet hebben, je kunt niet nìet hebben, je kunt het niet bezitten. Het is geen ding. Jìj bent het. Het is jouw zijn.

Op het moment dat je begrijpt wat meditatie is, worden dingen heel helder. Anders kun je alsmaar in het donker rond blijven tasten.

Meditatie is een staat van helderheid, niet een staat van de mind. De mind is verwarring. De mind is nooit helder. Hij kan dat niet zijn. Gedachten creëren wolken om je heen -- het zijn subtiele wolken. Een mist wordt door hen gecreëerd en de helderheid is verloren.

Wanneer gedachten verdwijnen, wanneer er geen wolken meer om je heen zijn, wanneer je in je eenvoudige zijn bent, dan gebeurt helderheid. Dan kun je ver weg zien; dan kun je tot aan het eind van het bestaan kijken; dan wordt je blik penetrerend -- tot in de kern zelf van je zijn.

Meditatie is helderheid, absolute helderheid van zien. Je kunt er niet over nadenken. Je moet het denken laten vallen. Wanneer ik zeg "je moet het denken laten vallen", trek dan niet in allerijl conclusies, omdat ik taal moet gebruiken. Dus ik zeg "laat het denken vallen", maar als je begint met laten vallen, zal je het missen, omdat je het alweer reduceert tot een 'doen'. 'Laat het denken vallen' betekent simpelweg: doe niets. Zit. Laat gedachten zichzelf settelen. Laat de mind uit eigen beweging vallen. Je zit gewoon naar de muur te staren in een stil hoekje en doet helemaal niets. Ontspannen, losjes, zonder inspanning. Nergens heengaand. Alsof je wakend in slaap valt -- je bent wakker en je ontspant je maar het hele lichaam valt in slaap. Je blijft alert van binnen maar het hele lichaam beweegt zich naar een diepe ontspanning.

Gedachten settelen zich uit eigen beweging, je hoeft niet tussen hen in te springen, je hoeft hen niet te proberen terecht te wijzen. Het is alsof een rivier modderig is geworden... wat te doen? Spring je erin en begin je te proberen de rivier helder te laten worden? Je zult hem nog modderiger maken. Je zit eenvoudigweg aan de oever. Je wacht. Er is niets dat gedaan moet worden. Omdat wat je ook maar doet, de rivier modderiger zal maken. Wanneer iemand door de rivier is gewaad en dode bladeren zijn aan de oppervlakte gekomen en de modder is omhooggekomen, is er alleen maar geduld nodig. Je zit simpelweg aan de oever. Sla gade, onverschillig. En als de rivier verder stroomt, zullen de dode bladeren weggenomen worden en de modder zal beginnen te settelen omdat die daar niet voor eeuwig kan blijven hangen. Na een tijdje zal je je plotseling gewaarworden: de rivier is opnieuw kristalhelder.

Wanneer er ook maar een verlangen door je mind gaat, wordt de rivier modderig. Dus zit gewoon. Probeer niet om ook maar iets te doen. In Japan wordt dit 'gewoon zitten' Zazen genoemd; alleen maar zitten en niets doen. En op een dag gebeurt meditatie.

Niet dat je het naar jezelf kunt brengen; het komt naar jou. En wanneer het komt, herken je het onmiddellijk; het is er altijd geweest, maar je keek niet in de goede richting. De schat was bij je maar je was ergens anders drukdoende: in gedachten, in verlangens, in duizend-en-één dingen. Je was niet geïnteresseerd in het enige ding... en dat was je eigen zijn. Wanneer energie zich naar binnen richt -- wat Boeddha 'parabvrutti' noemt: het terugkomen van jouw energie naar de bron -- dan is er plotseling helderheid bereikt. Dan kun je de wolken duizend mijl van je af zien en je kunt de oude muziek in de dennen horen. Dan is alles beschikbaar voor jou.

Osho, Ancient Music in the Pines # 7