Ga tot het diepst van de afgrond

Pamela Kribbe beschrijft in haar boek 'Nacht van de Ziel' de' diepere betekenis van depressie vanuit het perspectief van de ziel:

"Gedurende dit leven en de vele levens daarvoor heb je veel pijn en teleurstellingen meegemaakt, wat op zielsniveau een diep 'nee' tegenover het leven gecreëerd kan hebben. Daarvan ben je je vaak niet bewust. Je hebt op vele manieren (in je werk, in je gezinsleven, met vrienden) geprobeerd afleiding te zoeken van dit 'nee' en van de diepe wanhoop en uitzichtloosheid die hiermee gepaard gaan.

De ziel echter vraagt om deze diep verborgen gevoelens onder ogen te komen. Om ze aan te kijken en tot in de wortels te doorvoelen. Alleen dan kan een transformatie optreden en kunnen de negatieve gevoelens omgebogen worden in licht en levenskracht.

In Amerika is 'hit the rock bottom' een bekende uitdrukking. Ga tot de grond, tot het diepste van de afgrond, alleen dan kun je je van daaruit afzetten richting leven en positiviteit."

Dit is een fragment van mijn boek: 'Depressie, een Opstap naar Geluk'.

De link naar het boek is:

En de podcast aflevering die over dit boek gaat is: