Negatieve gevoelens over je lichaam

Vraag aan Osho: "Ik houd niet van mezelf, vooral niet van mijn lichaam."

Osho: “Als je een bepaald idee hebt over hoe je lichaam zou moeten zijn, kom je in moeilijkheden. Het lichaam is zoals het moet zijn. Als je een of ander idee hebt, zit je in de misère, dus laat dat idee vallen.

Dit is het lichaam dat je hebt gekregen; dit is het lichaam dat God je geschonken heeft. Gebruik het... geniet ervan. En als je ervan gaat houden, merk je wel dat het verandert, want als iemand van zijn lichaam houdt, gaat hij ervoor zorgen en zorg omvat alles.

Dan stop je het niet vol met onnodig voedsel, omdat je erom geeft. Dan laat je het niet verhongeren, omdat je erom geeft. Je luistert naar wat het verlangt, je luistert naar zijn wenken - wat het graag wil en wanneer het dat wil.

Als je om je lichaam geeft, ervan houdt, raak je op je lichaam afgestemd en dan is je lichaam automatisch oké. Als je niet van je lichaam houdt, schept dat het probleem, want dan ga je langzamerhand onverschillig tegenover je lichaam staan, je wordt nalatig ten opzichte van je lichaam, want wie laat er zich nu wat gelegen liggen aan de vijand? Je kijkt er niet naar, je vermijdt het. Je stopt met naar zijn signalen te luisteren, en dan krijg je er nog een grotere hekel aan.

Maar jij creëert het hele probleem. Het lichaam schept nooit enig probleem, het is je mind die problemen maakt. Wel, dit is een idee van je mind. Er bestaat geen enkel dier dat van enig idee over zijn lijf last heeft, geen beest... zelfs een nijlpaard niet! Geen enkel dier heeft daar een probleem mee... ze zijn helemaal in hun sas, want er is geen mind om een idee in het leven te roepen; anders denkt dat nijlpaard: "Waarom zie ik er zo uit?" Hij heeft er geen probleem mee.

Zie alleen maar van het ideaal af. Houd van je lichaam - dit is jouw lichaam, dit is een geschenk van God. Je moet ervan genieten en je moet ervoor zorgen. Als je ervoor zorgt, dan doe je oefeningen, je eet, je slaapt. Je zorgt er op alle mogelijke manieren voor want dit is je instrument; net als je auto die je schoonmaakt, waar je naar luistert, naar elk geluidje - om te weten of er soms iets misgaat. Je zorgt er zelfs voor als er een schrammetje aan het lichaam komt.

Zorg enkel maar goed voor het lichaam en dan is het prachtig mooi - dat is het namelijk! Het is zo'n schitterend mechanisme, en zo ingewikkeld, en toch werkt het zo efficiënt dat het zeventig jaar lang blijft functioneren. Of je nu slaapt of waakt, bewust of onbewust bent, het blijft maar doorwerken, en zijn functioneren is zo stilletjes. Zelfs als je er niet voor zorgt gaat het door met functioneren; het blijft je ten dienste staan. Een mens zou zijn lichaam dankbaar moeten zijn.

Verander alleen je houding maar, en je zult zien dat je lichaam binnen zes maanden van vorm veranderd is. Het is bijna net zo, als wanneer je op een vrouw verliefd wordt, dan zie je: ze wordt onmiddellijk mooi. Best mogelijk dat ze tot op dit moment niet veel zorg aan haar lichaam heeft besteed, maar als er een man van haar gaat houden, begint ze ervoor te zorgen. Urenlang staat ze voor de spiegel... omdat er iemand van haar houdt.

Hetzelfde gebeurt hier: zodra je van je lichaam houdt, zie je al dat je lichaam is gaan veranderen. Er wordt van gehouden, er wordt voor gezorgd, je lichaam voelt zich nodig. Het is een heel teer mechanisme - de mensen maken er een erg ruw gebruik van, hardvochtig. Verander alleen maar je houding, dan zul je eens wat zien.”

Osho, Body/Mind Balancing